# 見え方ノート～緑内障と少し不便な日常 > 緑内障と視覚障害の見え方と生活記録 --- ## 投稿 - [人混みが苦手な話](https://mieru-note.com/hitogomi/): 緑内障のため私の視野はとても狭くて、望遠... - [目にゴミが入った時の話｜緑内障術後のトラブル](https://mieru-note.com/menigomi/): 目にゴミが入ったとき、どうするか。 緑内... - [立体的に見えないということ～緑内障の見え方](https://mieru-note.com/rittaisi/): 片目で、さらに視野も狭いと、立体的に見る... - [視野が狭いと、動いているものが消える～緑内障の見え方](https://mieru-note.com/shiyagasemai/): 視野が狭いと、動いているものが急に見えな... - [爪が目に入った話](https://mieru-note.com/tsume/): 子供の爪切りは、意外と気を使う。 ちゃん... - [「見えてる風」に騙される日常～見えてないのに見えてる気がする話](https://mieru-note.com/mieteruhuu/): 「そんなに見えなくなるまで気づかなかった... - [眼鏡を作りに行っただけのはずだった～高校生で発達緑内障が見つかった日](https://mieru-note.com/meganewotukurini/): 緑内障発覚 私の緑内障が発覚したのは、高... - [このブログと書いている人について](https://mieru-note.com/syoukai/): こんにちは。かほこです。 このブログでは... --- ## 固定ページ - [プライバシーポリシー](https://mieru-note.com/privacy-policy/): ブログの開設日：２０２６年４月２５日 運... - [サイトマップ](https://mieru-note.com/sitemap1/) - [お問い合わせ](https://mieru-note.com/contact/) --- # # Detailed Content ## 投稿 - Published: 2026-05-10 - Modified: 2026-05-10 - URL: https://mieru-note.com/hitogomi/ - カテゴリー: 視覚障碍者の日常 - タグ: 緑内障の見え方 緑内障のため私の視野はとても狭くて、望遠鏡を覗きながら歩いているような感じで生活している。 望遠鏡は遠くが見えるからまだいいけれど、私の場合は望遠なしで、トイレットペーパーの芯くらいの範囲を見ている感じ。 だから歩いているときは、常に目をキョロキョロさせて、上下左右を確認している。 半分無意識でやっているので、それほどストレスはないけれど、外に出るだけで結構疲れる。 「進行方向に物がないか」「人がいないか」それを確認するので精一杯で、歩きながらお店や看板を見る余裕はない。 誰かが手を繋いで隣を歩... --- - Published: 2026-05-09 - Modified: 2026-05-10 - URL: https://mieru-note.com/menigomi/ - カテゴリー: 発達緑内障 - タグ: 力内装と目のトラブル 目にゴミが入ったとき、どうするか。 緑内障の手術をしている私が考えることが３つある。 1. 手術したところへの影響 ２. 手術箇所以外の傷 ３. 感染 1. 手術した場所への影響 一番気になるのは、手術した場所が傷つかないかどうか。 緑内障の手術で作った水の通り道は、人工的なもので、壊れやすい。 ただ、手術した場所は上まぶたの奥にあり、通常のゴミでは直接触れにくい位置にある。 実際に砂などが入ったことはあるけれど、そこが問題になったことはない。 ここで重要なのは、擦らないこと。 擦ることで、ゴミ... --- - Published: 2026-05-08 - Modified: 2026-05-08 - URL: https://mieru-note.com/rittaisi/ - カテゴリー: 視覚障碍者の日常 - タグ: 緑内障の見え方 片目で、さらに視野も狭いと、立体的に見ることができない。 世の中を平面で見ている感覚に近い。 物との距離感が分かりにくい。 特に、奥行きの情報がほとんどない。 階段を上るときは、側面が見えるので分かりやすい。 ただ、降りるときは判断ができない。 まず、段差があるのかないのか分からない。 ただの床の模様なのか、段差なのか見分けがつかない。 もし段差だとしても、どのくらいの高さなのかも分からない。 段の高さが分からないので、下り階段の1段目は膝にガクンとなることが多い。 そのため、階段を降りるときは... --- - Published: 2026-05-07 - Modified: 2026-05-07 - URL: https://mieru-note.com/shiyagasemai/ - カテゴリー: 視覚障碍者の日常 - タグ: 緑内障の見え方 視野が狭いと、動いているものが急に見えなくなることがある。 動いている子供の場合 例えば、子どもが消える。 さっきまで視界の中にいたはずなのに、少し目線を動かしただけで、どこにいるのか分からなくなる。 見えていない範囲に入ると、存在ごと消えたように感じて慌てる。 本当に近くにいないのか、近くにいるけど見えていないだけなのか区別がつかない。 子供を見失う心配、見えなくて足元にいる子供を蹴ったり踏んだりする心配、２つのことを心配しなければいけない。 動いているボールの場合 ボールも同じで、動いている... --- - Published: 2026-05-06 - Modified: 2026-05-07 - URL: https://mieru-note.com/tsume/ - カテゴリー: 発達緑内障 - タグ: 力内装と目のトラブル 子供の爪切りは、意外と気を使う。 ちゃんと見えるのが10cmくらいの距離なので、爪を切るときはかなり顔を近づける。 深爪しないように、慎重に切る。 ただ、顔を近づけている分、子供が少し動くだけで足が顔に当たったりする。 目を蹴られたら危ないな、と思いながらやっている。 そんな中で、一度、切った爪が目に入っってしまったことがあった。 とりあえず擦らないようにして、手持ちの抗菌の目薬をさした。 緑内障手術経験者あるあるで、抗菌の目薬は常に持っている。 目薬と涙で流せば出ると思ったけれど、全然出てこな... --- - Published: 2026-05-05 - Modified: 2026-05-07 - URL: https://mieru-note.com/mieteruhuu/ - カテゴリー: 発達緑内障 - タグ: 緑内障の見え方, 緑内障は気づきにくい 「そんなに見えなくなるまで気づかなかったの？」 「そんなに見えなくなるまで気づかなかったの？」と何回も聞かれた。 結論から言うと、全然気づかなかった。 私の見え方はこんな感じ。 右目は、ほぼ見えていない。 右上のほんの一部分だけ、なんとなく色が分かるくらいで、物の形は分からない。 左目は、視野がだいぶ欠けている。 見えているのは、だいたい3分の1くらい。 しかもその欠けている部分が、少し中心にかかっているので、字が少し読みにくい。 字を読むときにしばらく凝視していると、だんだんと字が浮き上がって... --- - Published: 2026-05-04 - Modified: 2026-05-07 - URL: https://mieru-note.com/meganewotukurini/ - カテゴリー: 発達緑内障 緑内障発覚 私の緑内障が発覚したのは、高校生のとき。 黒板が見えづらくなって、眼科に行った。 「メガネの度が合わなくなったんだな」 くらいに思っていた。 使用中の眼鏡は使い始めて1年くらいだったし、まあそんなこともあるよね、くらいの感覚。 検査の結果。 眼圧、両目とも40超え。 （正常はだいたい10〜20くらいらしい） 先生がちょっとパニック気味になっていた。 「なんでこんなになるまで放っておいたの！？」 声、裏返ってた。 いや、こっちもびっくりなんですけど。 そしてそのまま、まさかの展開。 「... --- - Published: 2026-05-03 - Modified: 2026-05-04 - URL: https://mieru-note.com/syoukai/ - カテゴリー: はじめに こんにちは。かほこです。 このブログでは、発達緑内障で視覚障害者の私が、日常の生活で感じたことや見え方について、体験ベースで書いています。 専門的なことはほどんど書きません。 こういう時どうしてるの？ というような日常のことをゆるく淡々と書いていきます。 まずは、私の病歴について簡単に書いてみます。 現在、発達緑内障歴30年くらいのベテランです。 右目はほとんど見えていません。左目は、左上3分の1ほどの視野が残っています。視力も、眼鏡で矯正して0. 3くらいです。 発達緑内障が分かったのは高校生... --- --- ## 固定ページ - Published: 2026-04-26 - Modified: 2026-05-10 - URL: https://mieru-note.com/privacy-policy/ ブログの開設日：２０２６年４月２５日 運営者名：かほこ ブログURL：https://mieru-note. com/ お問い合わせ：お問い合わせフォームよりお問い合わせ下さい。 【見え方ノート】(以下「当ブログ」)のプライバシーポリシー・免責事項を次の通り記載します 改正電気通信事業法に関する表記 改正電気通信事業法施行日：2023年6月16日（金） 当ブログは情報の送信を事業としていると認められ、電気通信事業となります（登録及び 届出が不要な電気通信事業（第３号事業））。 改正電気通信事業法... --- - Published: 2026-04-22 - Modified: 2026-04-22 - URL: https://mieru-note.com/sitemap1/ 投稿一覧 カテゴリー カテゴリーなし --- - Published: 2026-04-21 - Modified: 2026-04-21 - URL: https://mieru-note.com/contact/ 氏名 メールアドレス 題名 メッセージ本文 (任意) --- ---